Por que a mulher entra na menopausa?

Durante muito tempo, a menopausa foi um assunto pouco discutido, o que fazia com que muitas mulheres passassem por seus desconfortos sem saber ao certo o que estava acontecendo com seu corpo.

Felizmente, isso mudou e a menopausa tem sido discutida amplamente, ajudando a manter a saúde das mulheres, o equilíbrio emocional e a autoestima diante das mudanças do climatério.

Neste artigo, explicaremos por que a menopausa acontece e quais as mudanças no organismo por trás dessa mudança.

O que exatamente é menopausa?

O termo menopausa define o período fisiológico após a última menstruação da mulher. É o período em que se encerram os ciclos menstruais e ovulatórios, portanto, os ovários não liberam mais óvulos e acaba a produção do estrogênio, importante hormônio da fase reprodutiva feminina. Ou seja, após a menopausa, a mulher não pode mais engravidar.

No entanto, a mulher só pode se considerar na menopausa após ficar 12 meses sem menstruar. Isso porque, durante o climatério – período que antecede a menopausa – os ciclos menstruais ficam irregulares e mais espaçados, ou seja, a mulher pode acabar menstruando durante este intervalo.

Também é no climatério que o corpo se prepara para a transição da fase reprodutiva da mulher para a não reprodutiva, ocasionando os sintomas característicos dessa fase: ondas de calor, sudorese, redução da libido, perda de massa óssea, alterações do humor, entre outros.

Não existe uma idade exata para a menopausa, mas ela costuma ocorrer entre os 45 e 55 anos.

Mas por que a mulher entra na menopausa?

Como dito anteriormente, é na menopausa que se encerram os ciclos ovulatórios. Mas porque isso acontece? Quais alterações no organismo feminino levam a menopausa?

Ao contrário do que se imagina, os óvulos não se formam na puberdade, junto a todas as outras mudanças no corpo feminino. Na verdade, os óvulos são formados durante a gestação, sendo que durante a 16ª e 20ª semana, o feto tem cerca de 7 milhões de óvulos que são perdidos durante a vida até a menopausa.

Na puberdade, a mulher possui um estoque de aproximadamente 500 mil óvulos. Durante os 30 e 40 anos seguintes, cerca de 500 óvulos são selecionados para serem ovulados. Já nos últimos 10 anos de vida reprodutiva, a perda de óvulos ocorre de forma mais acelerada até o fim do estoque, que caracteriza a menopausa.

Com o fim da ovulação, também há uma redução dos hormônios femininos associados ao ciclo, como o FSH (Hormônio Folículo Estimulante) e o estrogênio, responsável pela maior parte dos desconfortos da menopausa.

Como saber que a menopausa está chegando?

O principal sinal que a menopausa está a caminho são os sintomas do climatério.

Ele pode durar três meses ou até anos e causar ondas de calor, sudorese, cefaleia, irritabilidade, variações bruscas de humor, entre outros sintomas desagradáveis.

Mudanças no ciclo menstrual também podem ser percebidas, a menstruação pode falhar, vir duas vezes no mesmo mês ou outras irregularidades.

Portanto, quando a mulher notar essas mudanças, é recomendável procurar um ginecologista para avaliar se é realmente menopausa.

Ao entrar no climatério, o organismo fica mais frágil e vulnerável a problemas cardíacos, aumento do colesterol, osteoporose, perda muscular e ganho de gordura. Por isso, é essencial que a mulher adote hábitos mais saudáveis, com uma alimentação balanceada e a prática de atividades físicas.

Em alguns casos, a reposição hormonal sintética pode ser indicada pelo ginecologista a fim de amenizar os sintomas da menopausa, no entanto, pode apresentar alguns riscos e efeitos colaterais. Uma alternativa a esse tipo de tratamento pode ser a reposição hormonal natural.

Restou alguma dúvida sobre as mudanças que levam à menopausa? Deixe nos comentários e teremos prazer em esclarecer!