Os efeitos positivos das isoflavonas de soja na saúde da mulher

A soja é rica em uma série de substâncias benéficas para o organismo e dentre elas estão as isoflavonas. Essas substâncias são conhecidas por gerar efeitos positivos importantes na saúde da mulher, sendo capazes inclusive de ajudar nos sintomas da menopausa. Além disso, essas substâncias também garantem uma proteção contra diferentes doenças e quadros, permitindo que você tenha uma vida mais saudável. Assim, confira a seguir quais são os efeitos positivos das isoflavonas de soja na saúde da mulher

Garantem reposição hormonal natural

Um dos principais benefícios do consumo das isoflavonas de soja é que essas substâncias possuem uma estrutura similar ao estrogênio encontrado no organismo feminino. Com isso, o corpo passa a experimentar uma espécie de reposição hormonal totalmente natural devido à utilização dessa substância como hormônio no organismo.

Especialmente na menopausa, esse é um efeito muito importante que ajuda a combater sintomas como o os fogachos do climatério. É por isso que a soja muitas vezes é utilizada como tratamento natural para os sintomas da menopausa.

Reduzem os riscos de câncer

Exatamente por ter uma estrutura parecida com o do estrogênio natural é que as isoflavonas permitem que a mulher experimente uma redução nos riscos de câncer de mama. Isso se deve principalmente porque os receptores de estrogênio experimentam uma substituição por essa substância, diminuindo o crescimento anormal das células.

Segundo um estudo realizado na Filadélfia, entre as mais de 1200 mulheres pesquisas, as que ingeriam soja – e consequentemente as isoflavonas de soja – tiveram 30% menos chances de apresentar o câncer de mama.

Ajudam a controlar distúrbios emocionais

Um desequilíbrio nos níveis de estrogênio no corpo pode fazer com que a mulher apresente quadros de distúrbios emocionais diversos e que terminam afetando sua vida de maneira intensa. É o que acontece, por exemplo, no período pré-menstrual e também durante a menopausa, que são os dois momentos em que há maior variação desses níveis.

Com isso, o consumo de isoflavonas é altamente benéfico para ajudar a evitar as variações de humor e até mesmo o desenvolvimento de quadros de depressão, desestímulo e desânimo. Garantindo uma sensação de bem-estar, disposição e vitalidade, essa substância atua diretamente no humor feminino.

As isoflavonas de soja evitam o envelhecimento precoce

As isoflavonas de soja também são conhecidas por apresentarem um efeito antioxidante elevado, o que significa que elas capturam os radicais livres presentes no organismo e que são responsáveis pela oxidação das células.

Ao fazer isso, as isoflavonas impedem que aconteçam quadros de envelhecimento precoce tanto em relação ao organismo como em relação à pele. Além de mais saúde e mais qualidade de vida, esse efeito também evita o aparecimento precoce de rugas ou perda de flacidez, por exemplo.

Reduzem o colesterol ruim

O consumo frequente e constante das isoflavonas de soja também é responsável por reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, o que ajuda a diminuir os problemas cardiovasculares decorrentes desse quadro.

Como essas substâncias ajudam a evitar a formação de placas de gordura nas paredes das veias e artérias, o resultado é que o coração fica sob menos risco, assim como também há menos chances de que haja um acidente vascular cerebral (AVC).

As isoflavonas de soja são muito importantes para a saúde da mulher porque fornecem efeitos como redução dos riscos do câncer de mama, controle dos distúrbios emocionais, prevenção do envelhecimento precoce e redução do colesterol ruim. Na menopausa, a reposição hormonal natural garantida pelas isoflavonas é indispensável para amenizar os sintomas desse momento.

Tem alguma dúvida sobre a atuação das isoflavonas de soja? Não deixe de comentar e participar para que possamos te ajudar.