Os efeitos da menopausa são, provavelmente, uma das consequências mais difíceis do envelhecimento que a mulher precisa lidar. São sintomas perfeitamente normais quando pensamos que existe uma queda significativa de produção hormonal no organismo feminino a partir dos 40 anos, mas que podem causar desconfortos indesejados.
Esses efeitos da menopausa não atingem apenas a saúde da mulher — eles também podem interferir significativamente na vida a dois. Você sabe por que isso acontece?
1. Menos disposição para a vida sexual
Um dos efeitos da menopausa que atinge a vida da mulher é a queda significativa da libido, que atrapalha a atividade sexual não apenas dela, mas também de seu parceiro, que não consegue satisfazê-la.
Quando não tratado, esse problema pode desencadear insatisfações no relacionamento, visto que a insegurança do parceiro pode aumentar ao longo do tempo, já que a mulher frequentemente não se mostra disposta para a vida sexual.
2. Oscilações de humor mais constantes
Outro dos efeitos da menopausa que pode afetar a vida a dois é o humor mais flutuante da paciente que vive essa fase da vida. É muito comum oscilar entre a euforia, irritação e desânimo em um mesmo dia e, por isso, o parceiro que não está acostumado com essa situação pode se sentir perdido e, muitas vezes, incomodado com a inconstância.
Conversar sobre o tema pode ser uma boa maneira de alinhar expectativas e evitar brigas desnecessárias quando o assunto é mudanças repentinas de humor.
3. Dores inesperadas e desconfortos a qualquer momento
A menopausa pode ser responsável por várias mudanças corporais indesejadas no organismo feminino. Por isso dores, desconfortos e muitos outros sintomas musculares, ósseos e de ligamento podem surgir de maneira inesperada na rotina da mulher.
Eles podem surgir durante um passeio, uma saída de casa, um jantar, durante o trabalho ou em vários momentos que você estiver compartilhando a dois — e seu parceiro precisa entender isso.
4. O calorão é um dos efeitos da menopausa que pode afetar a vida a dois
Você provavelmente já ouviu falar sobre as famosas “ondas de calor” que surgem durante a menopausa, não é mesmo? Até mesmo elas podem causar problemas na vida a dois, afinal, quem é que gosta de ficar juntinho quando está morrendo de calor? E essas “ondas” podem vir a qualquer momento: durante o sono, sentada no sofá, trabalhando ou apenas repousando após um longo dia.
O parceiro precisa aprender a entender essa situação e não se sentir incomodado caso ela resolva se manifestar em um momento a dois.
5. Maior risco de desenvolvimento de depressão
Talvez o sintoma mais grave dos efeitos da menopausa na vida a dois seja o risco aumentado de depressão nas mulheres que chegam nessa fase da vida. Por conta das mudanças hormonais, é natural que muitas mulheres se sintam mais desanimadas e desencorajadas no dia a dia, mas é preciso muita atenção para que esse não seja apenas um gatilho para algo mais grave.
O parceiro, nessa etapa, deve ser compreensivo e auxiliar a mulher a fugir desses gatilhos — e para isso, podem ser necessárias mudanças na vida a dois.
Como você tem lidado com os efeitos da menopausa na vida com seu parceiro? Quais foram as conquistas e os desafios? Conte para a gente!
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