5 sinais que marcam o início da menopausa

O início da menopausa é um momento muito marcante para a vida da mulher. Além de ser um sinônimo de maturidade e maior experiência quando comparada com outros momentos da vida, ela também é uma fase de mudanças corporais, hormonais e biológicas para o sexo feminino.

Você provavelmente sabe que a menopausa começa a dar as caras por volta dos 45 anos, mas sabe se realmente está entrando nessa fase da sua vida? Confira quais são os principais sinais que marcam o início da menopausa na vida de uma mulher!

1. Mudanças de humor repentinas

Todo mundo sofre, em algum momento da vida, com mudanças de humor inesperadas. Quem nunca começou um dia bem e terminou mal-humorado ou vice versa, certo? Mas quando as mudanças de humor repentinas se tornam cada vez mais frequentes na sua rotina, saiba que esse pode ser um forte indício de que o início da menopausa está próximo.

Uma das consequências da queda da produção de hormônios femininos é exatamente essa mudança de humor, que geralmente não está relacionada com o perfil da paciente.

2. Ondas de calor de difícil controle

Você, provavelmente, já deve ter ouvido falar do famoso “calorão” que acompanha o início da menopausa, não é mesmo? Esse é, sem sombra de dúvidas, o mais famoso sintoma dessa fase da vida da mulher, apesar de não ser o mais comumente manifestado em boa parte das pacientes.

Se você vem percebendo que, em qualquer momento do dia, enfrenta ondas de calor de difícil controle e praticamente nenhuma solução a não ser esperar que elas passem, saiba que a menopausa pode estar batendo à sua porta.

3. Diminuição da libido pode ser sinal do início da menopausa

O sexo tem se tornado algo não tão desejado para você? A libido não é mais a mesma, assim como seu desejo e relacionamento com o seu parceiro? Saiba que nem tudo está perdido.

Um dos sintomas da queda de produção de hormônios femininos é, naturalmente, a redução da libido na mulher, que pode fazer com que muitas delas se sintam inseguras ao cuidar desse aspecto da vida.

Por isso, se o tesão não anda sendo mais o mesmo, saiba que esse pode ser um sinal de que a menopausa está batendo na sua porta.

4. Ganho de peso inesperado

O metabolismo também sofre consequências indesejadas da menopausa, por conta da alteração na produção hormonal. Isso significa que o seu peso, que sempre foi estável, pode mudar de maneira inesperada, mesmo que você não tenha mudado sua prática física ou ingestão alimentar.

Por isso, se você vem ganhando peso de maneira indesejada, saiba que esse é um forte sinal do início da menopausa na sua vida.

5. Queda da qualidade da pele e dos cabelos

Tem percebido que seus cabelos vem caindo mais do que o normal e que sua pele, que sempre foi linda e sedosa, também vem ficando mais opaca e quebradiça? Esse também pode ser um sinal de início da menopausa, já que a qualidade dos tecidos cutâneos depende do volume de hormônio feminino produzido pelo organismo.

Os sinais de início da menopausa são vários, e esses são apenas alguns que listamos aqui, por serem os mais comumente observados em pacientes nessa fase da vida. Você percebeu algo de diferente no seu corpo? Conte para a gente!