Muito se fala sobre a terapia hormonal como única solução para a mulher que não quer sofrer com as consequências da chegada da menopausa. Alguns afirmam que a reposição hormonal é perigosa para a saúde, enquanto outros alegam que os riscos não são tão grandes quanto comparados ao benefício para o bem-estar dessas pacientes.
Uma solução apresentada para a tratar os sintomas da menopausa é a utilização de um tratamento natural, feito a base de soja, mas que nem todas as pacientes – e até mesmo médicos – conhecem a fundo.
Nesse artigo vamos falar um pouco sobre os mitos e verdades relacionados com a terapia hormonal com soja na menopausa. Aproveite para tirar todas as suas dúvidas!
A soja é um produto que não oferece riscos para a saúde: Verdade
Ao contrário de boa parte das informações veiculadas sobre o tratamento de reposição hormonal artificial afirmando que ele pode ser prejudicial à saúde, a soja é um produto inofensivo utilizado na terapia hormonal e que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida das mulheres nessa fase da vida.
Como é um alimento rico em isoflavona, que é reconhecida como uma formulação similar ao hormônio feminino que está em baixa na menopausa, a soja pode ser usada sem preocupação para ajudar a melhorar o bem-estar da mulher nessa fase da vida, evitando os riscos relacionados com o uso de compostos artificiais.
Quem usa soja precisa também fazer a terapia hormonal tradicional: Mito
Muitas mulheres que fazem terapia hormonal com soja acreditam precisar também aderir ao tratamento artificial para poder controlar todos os sintomas da menopausa. Essa situação, entretanto, não é verdade. Muitas mulheres se adaptam muito bem à dosagem de isoflavona oferecida pela soja e, por isso, conseguem ter melhor qualidade de vida ficando livre dos sintomas dessa fase da vida.
Terapia hormonal com soja ajuda a minimizar os sintomas da menopausa: Verdade
Essa informação é somente um complemento do mito que apresentamos acima. A soja é capaz de minimizar os sintomas da menopausa sozinha, atuando como uma terapia hormonal única e natural, atendendo inclusive muitas mulheres que não podem contar com o auxílio da reposição artificial para viver melhor.
Mulheres com risco elevado de câncer de mama não podem ingerir soja: Mito
Algumas pacientes tem medo de introduzir a soja (ou compostos desenvolvidos com essa leguminosa) em sua alimentação porque afirmam que as doses elevadas de isoflavona podem também aumentar o risco de desenvolver câncer de mama. Essa informação, entretanto, não é verdadeira. A soja, ao contrário das terapias artificiais, é uma das alternativas mais eficientes de terapia hormonal para mulheres que apresentam histórico familiar de câncer de mama, exatamente porque não influenciam no desenvolvimento dessa doença após a sua ingestão.
A soja, além de ajudar na menopausa, é nutritiva: Verdade
A soja é um alimento extremamente nutritivo. Além de ser rica em isoflavona, ela também é uma fonte importante de proteínas vegetais, fibras alimentares, cálcio, ferro, magnésio e até gorduras saudáveis. Por causa dessas características ela é, muitas vezes, escolhida para substituir carnes e laticínios na dieta de mulheres que querem diminuir o consumo de produtos de origem animal, ou de gorduras saturadas.
Você conhecia essas informações sobre a terapia hormonal com a soja na menopausa? Conte para a gente! Compartilhe suas dúvidas e impressões!
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