A menopausa costuma ocorrer entre os 45 e os 55 anos, mas existem muitos casos de menopausas que acontecem antes dessa idade – chamadas de menopausa precoce – ou após essa idade – chamadas de menopausa tardia.
Esse fenômeno é natural, já que a menopausa só pode ser diagnosticada com certeza a posteriori, ou seja, depois que ela já aconteceu há mais de um ano. Então, como saber se está na hora ou não de ir falar com o médico sobre a menopausa?
Selecionamos os principais sinais para que você possa ficar de olho e saber a hora de ir conversar com a sua ginecologista.
1. Ondas de calor ou fogacho
A menopausa é a última menstruação da vida da mulher. Seu nome é utilizado muitas vezes de forma errônea para designar o climatério – o período em que se inicia o processo de diminuição da fertilidade feminina de maneira gradual, podendo levar até um ano para estar completo.
Os fogachos são episódios súbitos de uma sensação de calor na face, pescoço e na parte superior do tronco e se tratam dos sintomas mais comuns da ocorrência da menopausa e do início do climatério. Essas sensações de calor podem ser acompanhadas por rubor facial, palpitações cardíacas, vertigens e fadiga muscular, chegando até mesmo a impor dificuldades e limitações nas tarefas cotidianas.
Caso comece a perceber esses episódios de calor, procure seu médico para conversar com ele e saber se pode se tratar do início do climatério.
2. Irregularidade dos ciclos menstruais
Como já dissemos, a menopausa se trata da última menstruação da mulher. Porém, antes dela ocorrer, acontece um período de irregularidade menstrual, caracterizado por menstruações irregulares na sua frequência e também nas quantidades do seu fluxo sanguíneo.
3. Sintomas emocionais
O início do climatério e a menopausa resultam numa redução da produção de estrógeno e progesterona, hormônios que lidam com a liberação de neurotransmissores que são essenciais para o funcionamento harmonioso do sistema nervoso central do nosso corpo.
Com isso, muitas mulheres passam a apresentar sintomas emocionais, como queixas de irritabilidade, labilidade emocional, choro descontrolado, distúrbios de ansiedade, perda de memória, insônia, depressão e melancolia.
É importante frisar também que existe uma cultura de machismo muito forte na nossa sociedade que caracteriza esses sintomas emocionais causados por hormônios nas mulheres como uma “frescura feminina”, um comportamento muito nocivo para a saúde mental e emocional da população feminina.
Portanto, se notar um aumento desses sintomas, é importante que você consulte seu médico.
4. Problemas no sistema urinário e ginecológico
O climatério e a menopausa também causam alterações nos sistemas urinário e ginecológico do corpo feminino, causando sintomas como os seguintes:
- Dificuldade para esvaziar a bexiga;
- Dor na hora de urinar;
- Incontinência urinária;
- Infecção urinária;
- Ressecamento vaginal;
- Dor à penetração (por causa de uma perda de força dos tecidos vaginais) e da perda de oleosidade vaginal;
- Diminuição da libido.
Se notar um desses sintomas, é essencial uma ida ao médico para poder determinar se esses sintomas são de alguma coisa mais grave ou apenas consequência do início do climatério.
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A menopausa não significa o fim da feminilidade da mulher ou mesmo da sua vida saudável. É possível e importante que a mulher possa levar uma vida feliz quando entra nessa fase – por isso disponibilizamos gratuitamente o nosso e-book Bem Estar aos 40, com informações e artigos sobre esse período de mudanças. Baixe já e depois volte para nos contar o que achou!
Você já observou alguns desses sinais no seu dia a dia? Conte para a gente e tire suas dúvidas sobre esse assunto!
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