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Reposição hormonal natural engorda?
Ao chegar a menopausa há uma série de mudanças no corpo que transformam a vida da mulher, entre eles a…
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Reposição hormonal natural: conheça 4 benefícios
A reposição hormonal natural é uma alternativa desenvolvida pela medicina voltada para a saúde da mulher, para os tratamentos de…
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6 dicas para dormir melhor na menopausa
Um dos sintomas mais incômodos da menopausa e que pode prejudicar a sua rotina é a insônia. Uma boa noite…
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5 alimentos que você deve evitar na menopausa
A menopausa é uma fase da vida da mulher que é marcada por muitas mudanças corporais e metabólicas. Para muitas…
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O que é a pré-menopausa?
Uma questão importante na vida da mulher, principalmente ao chegar aos 40 anos é: como ficará o ciclo reprodutivo? Ou…
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Metabolismo na menopausa: 4 inimigos e como combatê-los
O metabolismo corresponde à “velocidade” com a qual o corpo trabalha. Quando ele desacelera, o acúmulo de gordura e a…
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Como a vitamina D ajuda no tratamento de reposição hormonal?
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5 alimentos que estimulam o aceleramento do metabolismo
Um dos segredos para garantir o simples controle de peso corporal e, consequentemente, a sua qualidade de vida, é ter…
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4 benefícios do gérmen de soja para a menopausa
O gérmen de soja é a parte mais nutritiva da semente desse famoso grão. Esse elemento contém uma grande quantidade…