Menopausa diminui o desejo sexual?

É comum saber de estudos e relatos que informam que a menopausa diminui o desejo sexual.  A falta de libido nesse período afeta entre 20% e 40% das mulheres. Se isso está acontecendo com você agora, ou se você experimenta uma fase atípica com seu parceiro e nota redução do desejo vale a pena ler este artigo.

Como é estar na menopausa?

Apesar de toda mulher saber que a menopausa é a fase em que não há mais menstruação, na qual sintomas como calores excessivos, queda na libido, ressecamento vaginal (e outros) aparecem, é importante lembrar que não é assim parar toda mulher.

É impossível dizer exatamente como será a sua menopausa. Embora haja uma série de sintomas ditos comuns a todas, não quer dizer que você de fato os sentirá. Por incrível que pareça, existem milhares de mulheres que relatam não sentir absolutamente nada de estranho ou diferente, nem no corpo, nem no emocional por causa da menopausa. O único fator essencial é a ausência de menstruação mesmo.

Mas em regra, estar na menopausa é uma fase mais delicada. Envolve mudanças físicas e psicológicas grandes. Parar de menstruar traz alguns pesos para a mente feminina. “Acabou meu ciclo reprodutivo”. “Me sinto menos mulher”. “Perdi o interesse pelo meu marido”. São afirmações verdadeiras que surgem e provém de um conjunto de causas possíveis. Portanto, saber se a menopausa diminui o desejo sexual não deve ser sua única preocupação. Mas vamos adiante!

Entenda os sintomas mais comuns dessa fase

Uma das primeiras sensações que a mulher percebe na menopausa é que a vagina fica mais ressecada. Por conta disso, a penetração pode se tornar mais difícil e dolorosa, logo, o sexo fica menos atrativo para o casal. Outro fator bastante comum são os calores em excesso e suores, muito relacionados com as alterações hormonais do início desse processo. Depois, as mulheres mais atentas a si mesmas percebem oscilações de humor mais frequentes, que podem desencadear irritabilidade e tristeza.

Vale ressaltar que tudo isso é bastante comum e tem solução. Grande parte desses transtornos está intimamente conectada ao estilo de vida que a mulher teve e tem até o início da menopausa. Quanto mais ativa e saudável é a rotina (isso inclui exercícios físicos e alimentação), menos propensa a sentir efeitos bruscos na menopausa a mulher estará.

Mas será que a menopausa diminui o desejo sexual?

Sim (e não). Sim porque é claro que com o fim do ciclo reprodutivo os hormônios que deixam de ser produzidos podem afetar a libido. O envelhecimento do corpo, de forma muito inteligente acaba pedindo uma pausa para o reajustamento a sua nova condição. E as terapias hormonais sintéticas recomendadas têm como um de seus efeitos colaterais exatamente a redução do desejo sexual. Então, fica claro que nesse sentido a menopausa diminui o desejo sexual. E não (não afeta) porque, como já dissemos, a mulher pode reagir de forma diferente se teve um estilo de vida saudável e equilibrado e se optar pela reposição hormonal natural.

Ao mesmo tempo, é importante alertar que a culpa da queda no desejo nem sempre é da menopausa. Conflitos no relacionamento, estresse e questões pessoais mal resolvidas podem ser mais causadores da redução do desejo do que a menopausa em si.

E aí, ainda está em dúvida se a menopausa diminui o desejo sexual? Compartilhe conosco nos comentários!