Muitas mulheres ficam muito temerosas com a chegada da menopausa em suas vidas. As mudanças que ocorrem no corpo costumam assustar quem está chegando a essa fase da vida. Além disso, muitas acabam vendo de forma negativa a aproximação da meia idade, como se representasse a “chegada do fim”, quando não é bem isso que essa fase representa.
Conheça cinco benefícios dessa fase da vida e encare a chegada da menopausa de forma mais leve e positiva.
1. Maior liberdade para aproveitar a vida
Normalmente, as mulheres nessa fase já passaram pelas fases mais incertas da sua vida, adquirindo uma estabilidade profissional e financeira que permita aproveitar melhor a vida. Geralmente não há mais filhos pequenos para serem cuidados. A maioria já está adolescente ou adulto, de forma que a mulher precisa mais ficar presa a uma série de responsabilidades mais delicadas.
Isso faz com que você tenha uma maior liberdade para aproveitar a sua vida mais tranquilamente: viajar, fazer programas diferentes, sair à noite, aproveitar mais com a pessoa amada ou com os amigos, enfim, fazer atividades que não se poderia fazer tão facilmente antes.
2. A menopausa ajuda na compreensão sobre si mesma
Essa é uma fase muito propícia para o autoconhecimento. Muitas mulheres, ao chegarem na meia idade, acabam descobrindo um lado de si que não haviam percebido antes.
As mudanças hormonais, o amadurecimento, mais tempo livre, maior liberdade, mais tempo de vida (e consequentemente, mais experiência), uma maior estabilidade pessoal e profissional e a chegada do fim da juventude permitem uma maior reflexão sobre como está a sua vida e sobre quem você é.
3. Mais tempo para si mesma
Essa fase é a mais próxima da aposentadoria de muitas mulheres, e como falamos, também é a fase em que os filhos estão já mais velhos, sem exigir muitos cuidados imediatos.
Isso permite que, mais do que aproveitar a vida, a mulher após a menopausa tenha mais tempo para si mesma. Ou seja, significa viver uma vida mais light, tranquila, com muito menos estresse.
Esse fato faz com que ela viva um período mais saudável e que também possa até mesmo ter um período mais tranquilo, para simplesmente relaxar e curtir a vida.
4. Sentindo-se mais poderosa
Enquanto a juventude é uma fase de insegurança e construção sobre si mesma, a fase que acompanha o início da menopausa é marcada por uma maior estabilidade financeira, uma carreira profissional consolidada (e na maioria das vezes, muito bem-sucedida), um maior conhecimento sobre seu próprio corpo, uma maior autoestima sobre si mesma, maior confiança sobre sua vida sexual, etc.
Isso faz com que a mulher chegue nessa fase segura de si, se sentindo bastante poderosa e confiante, muito mais do que quando era mais jovem.
5. Maior amadurecimento
Com tanta experiência, a mulher chega na fase da menopausa com um maior amadurecimento. Após tantas coisas que aconteceram ao longo da vida, é normal que ela passe a encarar os fatos daqui em diante de forma mais madura, mais tranquila e feliz.
Diferente de quando se é mais jovem, quando as coisas são resolvidas mais impetuosamente e imaturamente, a mulher possui uma visão do mundo e de si mesma diferenciada, de forma a resolver os problemas e encarar as dificuldades e objetivos de forma diferente.
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