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Conheça 5 mitos e verdades sobre THM

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Ao chegar à menopausa, muitas mulheres começam a pensar em formas de contornar os efeitos colaterais causados pelas mudanças hormonais. Uma das primeiras que surgem e que é uma das mais indicadas é a Terapia Hormonal na Menopausa (THM). Porém, ela é confiável? Quais são os mitos e verdades sobre THM que você deve saber antes de conversar com seu médico sobre essa opção? Veja os 5 principais deles:

Mitos e verdades sobre THM nº 1: só pode ser feita com hormônio sintético

MITO. Essa é uma das grandes questões que envolve os mitos e verdades sobre THM. A reposição tem duas formas de ser feita: através de hormônios sintéticos e também de forma natural, através do consumo de isoflavonas.

E qual delas é a melhor para você? Bom, cada caso é um caso e deve ser avaliado junto ao seu ginecologista. Mas é importante que você saiba quais são as principais diferenças entre elas.

Mitos e verdades sobre THM nº 2: ajuda a amenizar os sintomas da menopausa

VERDADE. Um dos principais objetivos da THM é melhorar a qualidade da vida das mulheres. Para alcançar esse objetivo, sua função é aliviar os sintomas da menopausa.

Esses problemas surgem devido as mudanças que ocorrem no corpo com a queda da produção dos hormônios sexuais femininos (estrogênio e progesterona). Quando se faz a reposição, busca-se restabelecer o equilíbrio perdido. Dessa forma, ameniza-se os sintomas da menopausa, tais como: irritabilidade, fogacho, suores noturnos, queda no metabolismo, entre outros.

Mitos e verdades sobre THM nº 3: traz efeitos colaterais severos

PARCIALMENTE VERDADE. Na verdade, a resposta a essa questão de mitos e verdades sobre THM está mais relacionada a terapia com hormônio sintético. Isso porque a ingestão dessa substância pode, a longo prazo, causar efeitos colaterais tais como desenvolvimento de câncer de mama, dificuldade no controle da glicemia (podendo levar a diabetes), aumento da retenção líquida e enxaqueca. Porém, a reposição hormonal natural já não leva a esses efeitos colaterais.

Mitos e verdades sobre THM nº 4: é indicado para todas as mulheres

MITO. Algumas mulheres, por exemplo, não podem realizar terapia de reposição hormonal sintética, principalmente devido aos efeitos colaterais que causa. Estão nesse grupo:

Essas restrições não se aplicam nos casos da terapia natural já que ela não potencializa os problemas anteriormente citados.

Mitos e verdades sobre THM nº 5: afeta negativamente o peso

PARCIALMENTE VERDADE. Outra das questões acerca de mitos e verdades sobre THM é de que ele é responsável por engordar a mulher. Isso vai depender do tipo de terapia que estiver sendo seguida.

A terapia sintética leva a um aumento da retenção líquida no corpo, o que de fato eleva o peso da mulher. Isso pode ser contornado com o uso de chás diuréticos, como o chá verde, por exemplo.

Já a terapia natural não apresenta esse tipo de problema, sendo uma boa opção para aquelas que têm medo de aumentarem uns quilos na balança.

Você já sabia de todos esses mitos e verdades sobre THM? Tem alguma outra dúvida? Conte para nós nos comentários!